Durchführung

Das Trainingsprogramm von Prevention First erstreckt sich über einen Zeitraum von 13 Wochen. Es besteht aus 26 Trainingseinheiten von je 60-90 Minuten. Zu Beginn des Trainings erfolgt ein Eingangstest und nach der letzten Einheit wird ein Ausgangstest durchgeführt. Mit Hilfe dieser beiden Ergebnisse kann der Trainingserfolg nachgewiesen werden.

Nachfolgend die wesentlichen Informationen auf einen Blick:


Dauer: 13 Wochen
Termine: auf Nachfrage beim Leistungsanbieter
Trainigsumfang: 26 Trainingseinheiten (TE), wöchentlich eine TE in der Gruppe á 10-12 Personen (fester Termin), 1 TE Einzeltraining zeitlich frei wählbar
Trainigsbetreuung: Sportlehrer und Physiotherapeuten mit Qualifikationen gemäß § 20 SGB V